Lensa Garuda- Lubuklinggau, Bertempat di lapangan apel Kodim 0406/Lubuklinggau Kasdim 0406/Lubuklinggau Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc.,ambil apel pengecekan pelaksanaan olahraga bersama. Makodim Jl. Garuda Kelurahan Tanjung Indah Kecamatan Lubuklinggau Barat 1, Kota Lubuklinggau. Jum’at(20/1/2023).
Didalam menjaga kesehatan jasmani penting bagi seorang prajurit untuk melakukan kegiatan olahraga yang dapat membuat tubuh agar tetap sehat dan bugar. Seperti yang dilakukan oleh prajurit dan PNS Kodim 0406/Lubuklinggau di bawah pimpinan Kasdim Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc. melaksanakan olahraga bersama yaitu melaksanakan Senam Kesegaran Jasmani 1988(SKJ 88) dan jalan santai.
Kasdim 0406/Lubuklinggau Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc mengatakan Senam kesegaran jasmani(SKJ) merupakan salah satu cara olahraga yang menyenangkan. Selain itu SKJ juga merupakan Olahraga yang menjadi pelopor untuk masyarakat Indonesia agar tetap sehat dan bugar. Dan senam Kesegaran Jasmani itu sendiri sering kali dilakukan di sekolah-sekolah, hingga perkantoran.
“Senam SKJ 88 merupakan senam legendaris. walaupun SKJ termasuk olahraga yang cukup jadul, akan tetapi olahraga ini memiliki banyak manfaat untuk kesehatan setiap kalangan masyarakat. Senam legendaris ini sempat diwajibkan di sekolah-sekolah, dan dilaksanakan di perkantoran sehingga banyak yang masih ingat gerakannya hingga puluhan tahun kemudian”,ujar Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc saat memberikan pengarahan apel olahraga bersama.
Lanjut Kasdim “Manfaat senam SKJ untuk menjaga kesehatan fisik, membuat badan bergerak aktif dengan gerakan yang sederhana dan juga dapat membantu membakar kalori, senam ini juga termasuk cara olahraga yang menyenangkan, yang mana para peserta senam selalu sumringah melakukan gerakan yang diiringi irama musik”, pungkasnya.
Seusai pelaksanaan senam kesegaran jasmani 1988(SKJ 88) Prajurit dan PNS Kodim 0406/ Lubuklinggau melaksanakan kegiatan jalan santai di seputaran komplek kantor Makodim dan jalan perumahan Kodim.(Pendim 0406/LLG).