Lensa Garuda- Lubuk Linggau, Dalam rangka meningkatkan kebugaran dan menjaga kesehatan, seluruh prajurit Kodim 0406/Lubuk Linggau melaksanakan apel pagi yang diambil Pasi Pers Lettu Inf Abdi Nusa, di Lapangan apel Jl. Garuda Kelurahan Tanjung Indah, Kecamatan Lubuk Linggau Barat 1, Kota Lubuk Linggau. Selasa(18/07/2023).
Dalam kegiatan seluruh anggota Kodim dan Koramil jajaran melaksanakan senam peregangan dilanjutkan dengan senam dan aerobik mengitari perumahan Makodim 0406/Lubuk Linggau.
Dalam arahannya saat apel Lettu Inf Abdi Nusa mengatakan bahwa Dengan berolahraga secara rutin atau melakukan aktivitas fisik, seseorang dapat terhindar dari penyakit, selain itu dengan berolahraga daya tahan tubuh akan meningkat dan pernapasan akan semakin teratur, “ungkap Lettu Inf Abdi Nusa.
Hari ini jadwalnya kita olahraga, manfaatkan waktu yang ada, walaupun kegiatan kita sangat padat, kita harus bisa meluangkan waktu, karena tubuh kita harus di jaga agar selalu Vit untuk menunjang tugas, dan Instruksi Danrem sudah jelas terkait menjaga kesehatan, “ jelasnya
Dengan dasar arahan tersebut seluruh prajurit dan PNS termotivasi untuk lebih semangat dalam melaksanakan kegiatan senam dan olahraga demi terjaga kesehatan dan kebugaran jasmani.
Sementara Kasdim 0406/Lubuk Linggau Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc Perwira tertua yang ada saat itu juga menekankan kepada seluruh anggota dan Jajaran untuk tetap terus menjaga kesehatan mengingat saat ini tengah memasuki musim pancaroba.
“Selain menjaga fisik agar tetap bugar olah raga bersama juga dapat menyambung tali silaturahmi antar anggota, baik itu sesama anggota maupun dengan para pimpinan, oleh karena itu laksanakan kegiatan olahraga ini dengan penuh semangat”, tegasnya.
Banyak kejadian yang terjadi di Angkatan Darat, baik TNI maupun PNS yang meninggal dunia itu dikarenakan sakit yang disebabkan tidak memperhatikan pola hidup sehat, semua itu sering diabaikan diantaranya adalah pola makan yang tidak diatur, tidak pernah berolahraga dan menjaga kebersihan lingkungan perumahan.
“ Saya harap masalah ini mendapatkan perhatian kita bersama, memang kalau bicara meninggal adalah Otoritas Tuhan, namun sebagai manusia harus berusaha menjaga pola hidup salah satunya dengan pola makan dan olahraga”pungkas Kasdim Mayor Inf Nur Sigit Prasetya S.I.P.,M.Sc.(Pendim 0406/LLG).